유한양행 메가트루 맥스 가격, 성분, 효과, 부작용, 주의사항

유한양행 메가트루 맥스 소개

메가트루 맥스

유한양행의 종합 비타민B군 영양제는 메가트루 시리즈입니다.

메가트루는 메가트루정, 메가트루 골드정, 메가트루 포커스정, 메가트루 액티브정, 메가트루 파워정, 메가트루 맥스정 총 6종류 제품이 출시되어 있습니다.

메가트루 맥스정은 6가지 제품 중 가장 마지막에 출시된 메가트루 시리즈로 다른 제품에 비해 함량이 높다는 장점이 있습니다.

특히 아연이 많이 들어있는데 다른 비타민제에 비해 과도하다 싶을 정도로 아연이 많이 들어있습니다.

아연은 점막 면역 강화, 식욕촉진을 도와줄 수 있으며 정액의 구성 성분이기 때문에 남성 영양제로도 좋다고 알려져 있습니다.

하지만 점막 면역을 강화한다는 근거가 부족하고 아연 복용과 정자의 질, 남성 성기능과 연관성은 아직 증명되지 않았습니다.

유한양행 메가트루 맥스 성분, 특징

메가트루 맥스 성분

메가트루맥스정은 총 15가지 성분이 들어있습니다.

15가지 성분을 다 살펴볼 수는 없고 메가트루 맥스의 핵심적인 성분 몇가지만 짚어보겠습니다.

1. 비타민 B1

메가트루 맥스는 비타민B1으로 벤포티아민 100mg과 비스벤티아민 30mg을 포함하고 있습니다.

비타민 B1은 TCA 회로에 관여하는데 비타민 B1을 보충해주면 신체 에너지를 공급해주어 육체피로, 노년기 노인의 체력저하 등에 효과가 있습니다.

2. 비타민B6, 비타민B12

비타민 B6와 비타민B12는 결핍시 신경통 증상이 발생하기 때문에 신경비타민이라고도 불립니다.

메가트루 맥스는 비타민B6를 활성형인 피리독살 형태로 포함하고 있으며 비타민 B12역시 활성형인 시아노코발라민 형태로 포함하고 있습니다.

활성형인 비타민은 생체이용율이 높아 적은 양으로도 강력한 효과를 나타냅니다.

또한 비타민 B6는 과량복용 할 경우 말초 신경병증(신경통) 부작용이 발생하는데 이러한 신경병증은 비활성형 비타민B6를 과량복용 할 때 나타나며 활성형 비타민B6인 피리독살 포스페이트는 과량복용하여도 신경병증 증상이 발생하지 않습니다.

3. 아연

메가트루 맥스는 아연을 상당히 많이 포함하고 있습니다.

메가트루 맥스의 아연함량은 아연으로서 50mg인데 이는 다른 비타민B군 영양제들이 20~30mg을 함유하는 것에 비해 상당히 많은 양입니다.

아연 함량이 상당히 높기 때문에 메가트루 맥스정을 복용할 때 다른 영양제와 아연 성분이 겹치지 않는지 반드시 확인이 필요합니다.

아연 섭취기준

한국인의 1일 아연 섭취기준은 상한 섭취량을 35mg/일로 정해놓고 있습니다.

메가트루 맥스의 아연 50mg은 일일 상한섭취량을 넘어버리는 용량으로 과연 메가트루 맥스를 매일 복용해도 안전할지 의문이 듭니다.

아연은 과량 복용할 경우 인슐린 분비를 과도하게 하여 저혈당 증상이 나타나거나 구리의 배설을 촉진하여 구리 부족 증상을 발생시킵니다.

미국국립보건원(NIH) 역시 아연의 1일 복용량을 40mg 이하로 제한하고 있습니다.

개인적으로 아연 때문에 메가트루 맥스는 장기복용을 추천하지 않으며 아연 함량이 낮은 영양제와 교대로 복용 하는 것을 추천합니다.

4. 기타성분

UDCA(우르소데옥시콜산)은 담즙분비를 촉진하여 콜레스테롤 배출, 소화기능에 도움을 주고 비타민E, 셀레늄은 항산화 효과가 있습니다.

이외에 비타민B2, B3, B5, B9, 마그네슘, 이노시톨, 비오틴이 들어있어 신체 기능에 도움을 줍니다.

유한양행 메가트루 맥스 효능, 효과

유한양행 메가트루 맥스정은 종합 비타민B군 영양제로 다른 비타민B군 영양제와 동일한 효능, 효과를 지닙니다.

1. 다음 경우의 비타민 D, B의 보급

- 육체피로

- 임신, 수유기

- 병중, 병후의 체력저하

- 발육기, 노년기

- 비타민D : 뼈와 이의 발육불량, 구루병 예방

- 비타민B1 : 각기, 눈의 피로, 신경통, 근육통, 관절통

- 비타민B2, B6 : 구각염, 구순염, 구내염, 설염, 습진, 피부염 증상의 완화

2. 아연의 보급

유한양행 메가트루 맥스 복용방법

메가트루 맥스는 만 12세 이상 성인이 복용할 수 있습니다.

1일 1회 1정을 복용하는데 위장장애가 있을 수 있으니 아침식사 직후에 복용하는게 가장 좋습니다.

유한양행 메가트루 맥스 부작용, 주의사항

메가트루 맥스 주의사항

메가트루 맥스는 비타민B3(니아신, Niacin)가 들어있습니다.

스타틴을 복용중인 고지혈증 환자나 통풍 환자는 니아신을 복용할 경우 부작용이 증가하고 증상이 악화되는 경우가 가끔 있으므로 주의가 필요합니다.

(니아신 + 스타틴 병용시 횡문근융해증 부작용 증가)

(니아신은 통풍환자의 요산이 신장에서 배출되는 것을 막아 통풍 증상을 악화시킵니다.)